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造成小腿酸脹的原因很多，最主要的就是缺乏鍛煉。偶爾高強度的鍛煉會引起小腿酸脹的產生，如果是這種原因，不用特別擔心，只需要用熱毛巾敷一敷，就能有效的減輕小腿的酸脹感，在以后生活中注意多鍛煉即可。造成小腿酸脹的原因，還有可能是肌肉拉傷，這個原因要比單純的小腿酸痛嚴重，建議患者及