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坐月子期間是可以吃面包的，面包是經(jīng)過(guò)發(fā)酵，讓一部分淀粉等復(fù)合物，被分解成便于消化的物質(zhì)，有利于消化。在坐月子的期間產(chǎn)婦的身體虛弱，胃腸對(duì)于食物的消化、吸收功能還沒(méi)有完全的恢復(fù)，吃面包能夠給產(chǎn)婦提供自身活動(dòng)和泌乳所需要的熱量，還有助于消化、吸收。全麥等做成的面包，含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)腸