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孕婦可以吃牛肉，牛肉是一種營養(yǎng)比較豐富的食物，含有很多的蛋白質和微量元素，尤其鐵含量比較高。孕婦在懷孕之后，尤其到了孕中期，容易出現(xiàn)生理性的貧血，為了胎兒生長發(fā)育需要和孕婦健康，從孕中期就開始建議孕婦補鐵、補鈣。牛肉當中含有多量的元素鐵，所以在孕期建議孕婦可以適當增加牛肉的食用。補鐵還可