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月子能吃什么蔬菜
2023-10-24 14:14:44收聽：-
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月子能吃什么蔬菜
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坐月子期間可以吃綠色蔬菜，常見的綠色蔬菜有菠菜、青椒等，綠色的蔬菜可以給孕婦清新的感覺，會解肉食的油膩感，綠色蔬菜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C。
還有杏色的蔬菜，杏色蔬菜是以蓮藕為主的一系列淺色蔬菜，蓮藕對于淤血、便血的產(chǎn)婦是非常適合的。黃色的蔬菜有南瓜、黃豆芽、黃葫蘆等，可以延緩皮膚衰老，而
還有杏色的蔬菜，杏色蔬菜是以蓮藕為主的一系列淺色蔬菜，蓮藕對于淤血、便血的產(chǎn)婦是非常適合的。黃色的蔬菜有南瓜、黃豆芽、黃葫蘆等，可以延緩皮膚衰老，而