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總拉肚子一般是長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律，喜歡吃刺激食物，特別是辣的、涼的，喜歡暴飲暴食、大量飲酒等，這些誘因都會(huì)導(dǎo)致拉肚子。首先要做個(gè)便常規(guī)，看大便情況如何。再就是排便次數(shù)增多、水樣便、大便不成形，可以吃點(diǎn)腸炎靈片加上雙歧桿菌和氟哌酸。吃藥期間飲食調(diào)理也是最關(guān)鍵的，不要吃生冷、辛辣刺激食物，不