![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/53/o4YBAFrxVcKAILdRAACiiOZQXPI76.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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一天能吃幾個(gè)雞蛋
2023-10-25 19:15:43收聽(tīng)：-
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一天能吃幾個(gè)雞蛋
語(yǔ)音內(nèi)容
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)，人是不能缺少雞蛋的，不能缺少雞蛋里含有的豐富蛋白質(zhì)物質(zhì)。但是吃雞蛋，一天最好就吃1-2個(gè)，不能吃多。因?yàn)槌远嗟包S含有豐富的膽固醇，雞蛋的膽固醇最多，比內(nèi)臟的膽固醇還多。如果患有血脂增高疾病、心血管疾病、腦血管疾病的患者，就要降低膽固醇的攝入。由于增高膽固醇而影響