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隨著人們的生活水平的提高，越來越注重保養(yǎng)、排毒，淡鹽水是一種很好的天然飲料。在《本草綱目》記載當中，具有清熱解毒、涼血的功效，因此每天喝淡鹽水，首先可以對局部口腔、咽部、食管、胃腸道進行沖洗、排毒。除此之外，淡鹽水還可以補充鹽分，對于長期低鈉的患者是有很好療效的。但是任何事情都有兩面性，對于高血壓、水腫、腎病的患者，建議盡量避免長期應用淡鹽水，因為一杯500ml的淡鹽水，按照常規(guī)臨床上0.9%的濃度，就有4.5g，根據(jù)WHO的規(guī)定，人一天的總量，也就是鹽攝入量不得超過6g，因此長期食用淡鹽水可能會對這類病人造成負擔，從而引發(fā)原發(fā)疾病的加重。