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早上喝檸檬水，這種做法不好。為什么？因?yàn)闄幟仕撬嵝裕绻崭购葧?huì)刺激胃，會(huì)產(chǎn)生很多的胃酸。但是，平時(shí)喝檸檬水有很多的好處。一、由于維生素含量比較豐富，所以是美容的佳品，能防止和清除皮膚色素沉著，起到美白的作用。二、還可以防止心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芊纸忖}離子，促進(jìn)血液凝固的作用，所以可以預(yù)防或