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牙結石是不可以在家里自行去除的，尤其是不要使用小蘇打或者摩擦劑去使勁蹭牙石的表面，這樣會導致牙齒表面出現過多的劃痕，反而引起牙結石不斷的增加。最佳的清除牙石的方法，就是到醫(yī)院讓專業(yè)的口腔科醫(yī)生進行超聲潔治。超聲潔治需要醫(yī)生有一定的技術方法，不是患者在家里就可以操作的，也不