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放屁多、放屁臭，可能是有便秘的表現。由于胃動力不足，胃腸道蠕動慢，大便在體內停留的時間過久，過度發(fā)酵，所以導致放屁臭。平時注意均衡飲食，清淡飲食，可以多吃粗纖維食物，例如韭菜、蒜苔、芹菜、山藥、紅薯谷類食品等。還可以多吃香蕉、蜂蜜、茶油等具有潤滑通便作用的食