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一運動就大量出汗，實際上是比較正常的現(xiàn)象。一方面由于運動的時候交感神經(jīng)神經(jīng)沖動增加比較興奮，這時候體內(nèi)的乙酰膽堿分泌量增多，會加強汗腺的興奮性，即產(chǎn)生多汗。同時運動以后比較熱，這種情況也會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，所以一般都屬于正常的現(xiàn)象。但是出汗以后還是建議要注意皮膚的清潔，盡量避免這些汗液在衣服浸漬以后裹挾在身上，容易出現(xiàn)痱子或者其他的皮膚感染的疾病，所以運動以后一定要注意皮膚的清潔。