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產(chǎn)婦可以喝酸奶。在生完寶寶之后，媽媽需要通過食物補(bǔ)償懷孕期間以及分娩過程中身體的損耗，幫助身體的功能進(jìn)行恢復(fù)。另外，還要為乳汁的分泌打下基礎(chǔ)。所以產(chǎn)后的媽媽，在產(chǎn)后的第一天就可以正常飲食。
如果是剖宮產(chǎn)的媽媽，術(shù)后6個(gè)小時(shí)也可以吃流質(zhì)食物。酸奶就屬于流質(zhì)食物，酸奶是以牛奶為原料，添加益生菌并發(fā)酵制成。