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哺乳期婦女吃什么奶水多
2023-11-03 07:15:29收聽：-
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哺乳期婦女吃什么奶水多
語音內(nèi)容
產(chǎn)后如果泌乳不足，孩子不夠吃，可以多吃一些湯類的食物，比如豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯、骨頭湯等，這些食物當中含有大量的營養(yǎng)成分，產(chǎn)婦吃了以后，不僅利于體力的恢復(fù)，而且可以使泌乳量增加，還有補血的作用。
在煮這些食物的時候，可以適當?shù)募右恍┫履痰闹兴?，比如穿山甲、王不留?
在煮這些食物的時候，可以適當?shù)募右恍┫履痰闹兴?，比如穿山甲、王不留?