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一直鼻塞，一般是鼻炎的表現，首先還要確診是什么類型的鼻炎才能對癥治療。有一些常規(guī)的預防和平常注意的辦法去解決鼻塞，大致有以下幾方面：
第一、注意工作、生活環(huán)境的清潔，避免接觸灰塵及化學氣體，特別是有害氣體。
第二、加強營養(yǎng)，增強正氣
第三、加強鍛煉，提高身體素質，通過運動可以使血液循環(huán)改善。鼻甲內的血流