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腸胃吸收不好是比較復雜的調理過程，首先從自己的飲食上注意，不要吃太油膩、油炸、辛辣刺激的食物，因為老百姓講的病從口入，所以必須要定時、定餐、定量，第二、給予休息、防止過度勞累，經(jīng)常的鍛煉身體，改善自己的體質，調整自己的體質。第三、就是藥物性方面的治療。臨床上常用的有