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喝水是不會引起長胖的?？茖W(xué)合理的飲水是非常好的生活習(xí)慣，可以補充體內(nèi)需要的水分，促進代謝產(chǎn)物的排泄，有利于身體各項功能的正常運行。喝水不會提供能量，不會引起身體發(fā)胖。
身體長胖，要注意明確其他方面的原因，是不是存在一些不合理的生活飲食習(xí)慣，比如長期高脂、高熱量的飲食攝入，缺乏體育鍛煉，暴飲暴食。長期的高