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腳筋疼是腳部肌肉痙攣即抽筋。平常認為抽筋可能由于缺鈣、受涼、局部的手神經(jīng)血管受壓引起。平時適當補鈣多曬太陽，注意局部保暖，注意坐姿以及睡覺的姿勢，避免壓迫或刺激神經(jīng)。可以局部熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)。引起抽筋的原因還有其他如高熱、癲癇都可以引起抽筋。引起腿部腳部抽筋可能是長期睡眠姿勢