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經(jīng)期怎么減肥
2023-12-26 12:27:23收聽:-
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經(jīng)期怎么減肥
語音內(nèi)容
女性想要輕松掉肉,除了做一些簡單的運(yùn)動之外,飲食也要多注意。在經(jīng)期減肥,應(yīng)該少吃甜食,多吃能夠代謝、排毒的東西。但是特別要注意的是,服用減肥藥物應(yīng)該避開月經(jīng)期。如果因?yàn)榉脺p肥藥物產(chǎn)生月經(jīng)異常,就要立即停止減肥藥物。所以女性在經(jīng)期提倡進(jìn)行健康的運(yùn)動,加上科學(xué)的飲食來進(jìn)行減肥,并不提倡采用減肥藥進(jìn)行減肥。一些簡



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