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吃什么食物降血糖最快
2023-11-28 09:48:12收聽：-
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吃什么食物降血糖最快
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沒有任何食物可以出現(xiàn)降血糖的效應，所以并不存在所謂的降血糖的食物。任何食物都會含有一定熱量，這些熱量就會導致血糖升高比較明顯。不同的食物種類對血糖影響的明顯程度不一樣，有些升糖指數(shù)比較高或者含有熱量比較高的食物，升血糖比較快也比較明顯。
有些食物含糖量比較少，升糖指數(shù)比較低，對
有些食物含糖量比較少，升糖指數(shù)比較低，對