![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/71/ooYBAFr9ZeSAIDGFAACBw2qZQmQ30.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳崴了怎么辦能快速好
2023-06-29 13:59:56收聽(tīng)：-
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腳崴了怎么辦能快速好
語(yǔ)音內(nèi)容
腳崴了屬于踝關(guān)節(jié)的扭傷，剛剛扭傷，24小時(shí)之內(nèi)急性期應(yīng)該立馬給予冰敷或者是泡冷水，這樣可以減少毛細(xì)血管的擴(kuò)張出血，減輕局部的腫脹，然后應(yīng)該立即去醫(yī)院做檢查，拍X線以排查是否有骨折和脫位的情況。如果只是單純的踝關(guān)節(jié)的扭傷，可以在24小時(shí)之后給予熱敷，局部可以貼藥膏，做些藥湯、中藥涂擦之類的，然后