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腳崴了之后，并不是幾天就能夠恢復(fù)好的，至少也需要2-3個(gè)星期的時(shí)間。因?yàn)槟_崴了，肯定會(huì)伴有不同程度的軟組織損傷。如果軟組織損傷比較輕微，僅僅是一些輕微的挫傷或者輕微的撕裂傷，需要進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分恢復(fù)。但是如果腳崴了之后，導(dǎo)致內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶完全斷裂，甚至伴