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腳經常抽筋的原因有以下幾種，最常見的就是缺鈣造成的，主要是由于缺鈣以后會使肌肉處于興奮狀態(tài)，經常會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，可以通過補鈣有效的預防和治療。由于勞損、勞累以后可以出現(xiàn)抽筋，在長時間走路、過度勞動、勞累以后，在休息的情況下會出現(xiàn)腳部抽筋的現(xiàn)象。還有腳部抽筋是由于受涼造成的血液流動