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積食就是指進(jìn)食過多或者過量食用不易消化的食物。食物在腸道里堆積滯留所引發(fā)的身體不適，一般癥狀有鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔白厚、口臭、口中有酸腐的氣味，也會伴有惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、手足發(fā)燒、精神萎靡等癥狀。積食的治療先要從調(diào)節(jié)飲食來入手，控制進(jìn)食量，食物應(yīng)軟、稀易于消化，多