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正常情況下，我們?nèi)松蠹s有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，熬夜就是在剝奪睡眠時(shí)間，對(duì)機(jī)體是有害的，對(duì)女性的危害可表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、記憶力減退，因?yàn)槿说哪X細(xì)胞和其他器官一樣，白天工作，晚上也需要休息，這也是大腦保養(yǎng)的過(guò)程，只有這樣才能維持腦細(xì)胞的正常功能。經(jīng)常熬夜，使大腦