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卵巢功能不好有這種感覺的要積極的調整。怎么調？也是有多種方法的，有的是從藥物上面，西醫(yī)是用激素調理，用補佳樂、黃體酮建立人工周期來調理。從中醫(yī)上面講辨證，是腎虛還是脾虛、肝瘀還是血瘀，用中藥辨證的調理。還有飲食上面的調理。飲食上要多吃雜糧，小米、玉米、黑米、黃豆等豆類的飲食來