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味精是一種常見的調(diào)味品，主要是由谷氨酸鈉組成。味精的作用是提鮮，過量的食用味精可能抑制性的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，從而出現(xiàn)眩暈、頭痛、肌肉痙攣等。有些人還會出現(xiàn)心慌意亂、焦燥，特別是體質(zhì)較敏感的人，出現(xiàn)骨頭酸痛、肌肉無力。過度抑制性神經(jīng)遞質(zhì)還會抑制人體的下丘腦，分泌促進甲狀腺釋放激素，阻礙骨骼的發(fā)育