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喝牛奶拉肚子，這是乳糖不耐受的癥狀。由于個人的體質(zhì)差異，有些人對于某些特定食物會產(chǎn)生不耐受的癥狀，身體的免疫系統(tǒng)把這些外來食物，當做是有害的病菌加以抵抗。所以，我們的身體，特別是胃腸道就會發(fā)生一系列過敏反應，有可能會出現(xiàn)腹瀉，嚴重的還會出現(xiàn)皮疹，甚至是呼吸困難等比較嚴重的癥狀。所以喝牛奶拉肚子，可以適當少喝牛奶，或者牛奶最好加熱后再食用，避免涼刺激導致胃腸痙攣，產(chǎn)生腹瀉癥狀。