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肌肉疼痛，引起肌肉疼痛的原因有很多。首先要了解肌肉疼痛的原因，如果肌肉疼痛是因為肌肉損傷或者過度活動，導致乳酸堆積，這時候要盡量減少活動，多休息，讓肌肉軟組織得到修復。如果肌肉疼痛是因為炎癥引起，這時候要用抗菌的藥物抗炎治療。如果肌肉疼痛，是因為病毒感染，要注意多休息，多飲水，對癥治療，比如可以用消炎鎮(zhèn)痛藥