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附件囊腫的預(yù)防措施主要包括，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，高纖維、低脂肪的飲食，保持心情的舒暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，要避免煙酒。另外重要的是女性要定期的進(jìn)行體檢。要預(yù)防左右雙側(cè)附件囊腫的發(fā)生，附件囊腫與遺傳、環(huán)境、習(xí)慣、體內(nèi)激素分泌異常，心理壓力過大等因素密切相關(guān)。所以要想預(yù)防附件囊腫，最好的方法就是