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腿疼、膝蓋疼是外傷引起的，關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼，或者環(huán)境有巨大的溫差，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛的主要原因，尤其在秋天或者是春天，冷暖交替的時(shí)候，低溫或者巨大溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管的收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要保暖或者采取熱敷的辦法，其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息。如果上