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睡眠障礙的問題大概是兩個(gè)方面，一個(gè)是器質(zhì)性引起的睡眠障礙，如果把器質(zhì)性的問題解決了，睡眠的問題也就好轉(zhuǎn)了。另一方面是非器質(zhì)性的，是心理、社會(huì)因素引起的睡眠障礙，因?yàn)樯婕暗剿m然不是器質(zhì)性的問題，本身是一個(gè)生理過程，但是在現(xiàn)實(shí)中一旦出現(xiàn)失眠，或者連續(xù)的失眠，就會(huì)關(guān)注這個(gè)問題，進(jìn)入了心理因素，就糾纏