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睡眠障礙的問題大概是兩個方面，一個是器質(zhì)性引起的睡眠障礙，如果把器質(zhì)性的問題解決了，睡眠的問題也就好轉(zhuǎn)了。另一方面是非器質(zhì)性的，是心理、社會因素引起的睡眠障礙，因為涉及到它雖然不是器質(zhì)性的問題，本身是一個生理過程，但是在現(xiàn)實中一旦出現(xiàn)失眠，或者連續(xù)的失眠，就會關(guān)注這個問題，進入了心理因素，就糾