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預防胃癌一定要做到健康的飲食，所有的消化道的疾病都是病從口入。所以要預防胃癌，首先要改掉一些不健康的飲食習慣。比方說，不抽煙，不酗酒，合理地飲食，不過飽，定時定量要吃一些熱的。很多人的工作壓力大，他不能定時定點吃飯，但是一定要吃一些熱的，再一個要吃健康的食品，不要吃油炸的。農(nóng)村都是自己腌咸菜，腌很長時間，過去日本