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年輕人高血壓主要是工作生活壓力大、飲食不合理、作息不規(guī)律、長期接觸電腦、空調(diào)等原因造成的。年輕時候及時糾正，會較快的康復(fù)，對以后生活不會有太大影響。如果40歲以下的中青年有高血壓癥狀，需要保持心情舒暢，多與親近的人溝通交流，多做慢跑、散步、太極拳、內(nèi)家功、