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高血脂的危害大家都知道，所以在日常的生活中，對于血脂高的患者要盡量避免服用以下食品：
一、含碳水化合物較多的食品，像土豆、山藥、胡蘿卜。如果真的特別想吃，可以進食少量的，同時要減少相應(yīng)的主食量。
二、減少糖類或甜食的攝入。因為過多的糖類可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緦?dǎo)致肥胖，促使肝內(nèi)脂肪肝的形成。
三、要少食脂肪和膽固醇含量高的食物，比如像蛋黃、魷魚和動物的內(nèi)臟。另外在烹飪的時候盡量用植物油，少用動物油。
四、要禁止飲酒，因為1克酒精可以產(chǎn)生7000卡的熱量，是導(dǎo)致肥胖的重要因素。