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螃蟹是一種高蛋白物質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充機(jī)體的需要，具有較高的營養(yǎng)價值，所以可以吃，人在正常的生活狀態(tài)下，需要大量的蛋白質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，這些蛋白質(zhì)的成分中，包含許多必須氨基酸，同時容易消化，是較好的蛋白質(zhì)來源。其中以動物類蛋白較為常見，螃蟹作為水產(chǎn)中的物質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充