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長骨刺，也就是平時所說的骨質(zhì)增生，長骨刺是否可以吃鈣片，這個問題要分開對待。如果是年輕人長骨刺，不建議吃鈣片，除非明確診斷有缺鈣跡象。老年人基本上都會長骨刺，因為骨質(zhì)增生是正常老年人的病理過程，但是大部分老年人都會存在不同程度的骨質(zhì)疏松。此時就需要補充適當(dāng)?shù)拟}片，以此抵抗骨質(zhì)疏松，避免骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的一系列并發(fā)癥。