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腦溢血就是腦出血，由于腦出血最常見的原因是高血壓，因此腦出血的預(yù)防最主要的就是控制高血壓。高血壓首先要改變不良的生活方式，采用低鹽、低脂飲食，盡量避免熬夜、過度的勞累、激動等。
其次，還要服用降壓藥物，一般選擇口服長效的降壓藥物，達(dá)到平穩(wěn)、持久的降壓作用，平時(shí)還要注意監(jiān)測血壓。對于腦血管病的患者，還