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從傳統(tǒng)的中醫(yī)學來講，五味子具有寧心安神、益氣生津的作用，對肝腎陰虛引起的失眠有一定的幫助。但中藥治療失眠只是起到一個輔助的作用，對輕度的睡眠也許有幫助，對中度到重度失眠往往作用就不大了。中醫(yī)也很少用單純一個五味子來治療失眠，往往還要和其他的中藥配伍才能起到更好的作用。
引起失眠的原因常常與情