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懷孕之后由于關(guān)節(jié)韌帶的松弛，增大妊娠子宮向前突，使軀體重心向后移，腰椎向前突使背肌處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，所以孕婦就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰痛、背痛的情況。
孕婦可以在休息的時(shí)候在腰背部墊一個(gè)枕頭，能夠起到緩解疼痛的作用，必要的時(shí)候要臥床休息，局部熱敷。如果腰痛十分明顯，就需要到醫(yī)院查找原