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吃減肥藥如何避免失眠
2023-12-11 21:32:47收聽：-
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吃減肥藥如何避免失眠
語音內(nèi)容
吃減肥藥想要避免失眠，通常做到以下幾點就可以緩解：
1、服用減肥藥后，患者應(yīng)該大量喝溫開水，加速減肥藥在體內(nèi)代謝，不至于沉積在胃腸道內(nèi)或快速被血管吸收。
2、睡覺前三個小時之內(nèi)不要吃減肥藥，此類能夠促使失眠的減肥藥應(yīng)該在早飯后半個小時服用，可以有效避免失眠。因為多數(shù)減肥藥都
1、服用減肥藥后，患者應(yīng)該大量喝溫開水，加速減肥藥在體內(nèi)代謝，不至于沉積在胃腸道內(nèi)或快速被血管吸收。
2、睡覺前三個小時之內(nèi)不要吃減肥藥，此類能夠促使失眠的減肥藥應(yīng)該在早飯后半個小時服用，可以有效避免失眠。因為多數(shù)減肥藥都