滑膜炎能練瑜伽嗎
2023-02-06 10:49:21收聽:-
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滑膜炎能練瑜伽嗎
語音內(nèi)容
有滑膜炎的情況下練習(xí)瑜伽應(yīng)該慎重,一個(gè)要考慮滑膜炎癥狀的輕重,另一個(gè)要考慮瑜伽的動(dòng)作對(duì)關(guān)節(jié)滑膜是不是有損害。
如果滑膜炎處于急性發(fā)作期,關(guān)節(jié)有腫脹或者肌腱周圍滑膜有增生,練習(xí)瑜伽動(dòng)作肯定對(duì)關(guān)節(jié)是有牽扯的,容易加重滑膜炎的疾病,也容易造成關(guān)節(jié)的損傷,因此對(duì)于急性發(fā)作期的患者,應(yīng)該充分的休息,
如果滑膜炎處于急性發(fā)作期,關(guān)節(jié)有腫脹或者肌腱周圍滑膜有增生,練習(xí)瑜伽動(dòng)作肯定對(duì)關(guān)節(jié)是有牽扯的,容易加重滑膜炎的疾病,也容易造成關(guān)節(jié)的損傷,因此對(duì)于急性發(fā)作期的患者,應(yīng)該充分的休息,