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高血壓可以喝紅棗茶，紅棗主要的化學(xué)成分包括三萜酸類成分、皂苷類成分、生物堿類成分以及黃酮類成分，還含有多糖、氨基酸和微量元素等。
現(xiàn)代藥理研究證實(shí)紅棗的水煎液，紅棗多糖能增強(qiáng)肌力、增加體重、增強(qiáng)耐力、抗疲勞，能促進(jìn)骨髓造血、增強(qiáng)免疫、改善氣血雙虛型模型大鼠的能量代謝，可以促進(jìn)鈣吸收、有效減少腸道蠕動(dòng)時(shí)間、改善腸道環(huán)境、減少腸道黏膜接觸有毒物質(zhì)和其他有害物質(zhì)，其中黃酮類化合物有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。此外，紅棗的有效成分還能延緩衰老、抗氧化、保肝、抗突變、抗過(guò)敏、抗炎、降血壓和降血脂。