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慢阻肺怎樣自我治療，慢阻肺來源于反復的氣道感染，從而造成了肺功能的進一步下降，所以它需要三個方面的日常管理：第一、對氣道的感染急性發(fā)作要盡量避免，做好氣道的保濕、保溫、保暖。第三、同時要對肺功能做康復訓練，比如縮嘴深呼吸、腹式深呼吸，進行游泳、健身、慢跑等慢性有氧運