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過(guò)敏性鼻炎首先是需要查找過(guò)敏原，避免過(guò)敏原的接觸，才能最佳的預(yù)防過(guò)敏。如果是查找到過(guò)敏原，可以通過(guò)發(fā)病的時(shí)間、規(guī)律，進(jìn)行預(yù)防性的用藥，對(duì)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期的控制會(huì)有比較好的效果。還有一個(gè)就是可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。