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腳踝扭傷就是俗稱的崴腳。腳踝扭傷之后的治療方法，第一、早期應(yīng)該制動(dòng)，避免腳踝扭傷處的行動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)，抬高患肢。第二、24小時(shí)內(nèi)采用冰敷，因?yàn)楸罂梢允寡苁湛s，止血、消腫、止痛，24小時(shí)之后可以采取熱敷，并且及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)院行短波等消腫止痛的辦法。第三、24小時(shí)熱敷之后，可以改善局部的血液循環(huán)促