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頸椎椎間盤突出，如果診斷明確，大多數(shù)都是先選擇保守治療。保守治療的方式就是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者頭部后仰，使頸部肌肉放松，再者是頸部熱敷、理療、烤電、牽引、按摩、靜皮給藥等一系列治療措施，大多數(shù)都可以緩解癥狀。一定要到正規(guī)的骨科醫(yī)院治療，不要到個(gè)人按摩，容易