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踝關(guān)節(jié)扭傷是非常常見(jiàn)的，如果初次踝關(guān)節(jié)扭傷以后，一定不能熱敷，不能去反復(fù)戳它。有的患者不知道，剛剛扭傷以后沒(méi)什么，一熱敷馬上就腫的跟饅頭一樣大，一定要冰敷、制動(dòng)，最好帶支具保護(hù)，這是急性損傷。慢性損傷患者如果反復(fù)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，一定要檢查距腓韌帶是不是有撕裂，如果有距腓韌帶完全撕裂，這種