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血糖高飲食應(yīng)注意什么
2023-08-02 16:51:52收聽(tīng):-
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血糖高飲食應(yīng)注意什么
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖高的患者,平時(shí)飲食要注意控制總熱量的攝入,低糖低脂飲食,像花生和瓜子等堅(jiān)果類(lèi),含有高熱量高脂肪的食品,盡量少吃油炸食品,要少吃甜品等含糖食物基本不碰,米飯不能吃飽,水果不能吃多,一定要戒煙戒酒,平常飲食重點(diǎn)以多吃蔬菜雜糧為主,比如黃瓜、苦瓜、洋蔥,適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)



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