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脂溢性脫發(fā)的食療方法
2023-07-21 23:50:07收聽：-
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脂溢性脫發(fā)的食療方法
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我認(rèn)為食療應(yīng)該包括兩個方面，一方面是適合吃的食物，一方面是不適合吃的食物。對于脂溢性脫發(fā)來說，適合吃的食物就是富含蛋白質(zhì)的食物，比如說動物蛋白，像牛羊肉這種紅肉，還有雞鴨這樣的白肉，植物蛋白像大豆都是非常合適的；不合適吃的食物就是甜食、甜飲料、辣的、油炸食品，這些都能