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痛風(fēng)主要是禁啤酒和白酒，還有含果糖飲料、海鮮、蜂蜜、動(dòng)物的內(nèi)臟，比如肝、腰、胰、鯖魚、沙丁魚、小蝦、肉汁、肉湯。蔬菜當(dāng)中的豆莢類，扁豆、青豆、鮮豌豆，像畜類、禽類和魚類的內(nèi)臟，還有酸奶，還有調(diào)料里的辣椒、胡椒、芥末、生姜可以誘發(fā)痛風(fēng)，所以盡量禁止食用。要用植物油，盡量禁用動(dòng)物油。